Тривалий прийом цинку значно знижує ризик простудних захворювань

Тривалий прийом цинку значно знижує ризик простудних захворювань

Американські вчені після проведення подвійного-сліпого плацебо-контрольованого дослідження показали, що тривалий прийом цинку (протягом 12 місяців) у дозі 45 мг на добу суттєво знижував ризик інфекції верхніх дихальних шляхів. Цей позитивний ефект цинку пов’язаний із зниженням оксидативного стресу та маркера системного запалення – TNFa. У той самий час продукція IL-2 імунними клітинами зростала.

Am J Clin Nutr. 2007 Mar;85(3):837-44.