Anti-age механізм аеробних фізичних навантажень продовжує життя!

Аеробні фізичні навантаження гальмують старіння та продовжують життя, проте механізми цього впливу на організм залишаються не до кінця зрозумілими

Одна з теорій старіння пояснює старіння як результат накопичення пошкодженого ДНК в організмі, що призводить до порушення функції різних органів та систем та прискорення процесу старіння. Ген ERCC1 бере участь у видаленні пошкоджених ділянок геному та відновлення пошкодженої ДНК. Порушення чи зниження активності цього гена призводить до накопичення пошкодженої ДНК.

Група китайських дослідників виявила, що аеробні фізичні навантаження підвищують експресію (активність) цього гена в серці, нирках, мозку, печінці, що призводить до зростання стабільності та цілісності геному, гальмування старіння та продовження життя.

_{Джерело: Medical Hypotheses  Volume 122, January 2019, Pages 22-25}

_{https://doi.org/10.1016/j.mehy.2018.10.012Get rights and content}