Чому я постійно втомлений? Найефективніші аналізи для виявлення справжньої причини

Сучасний ритм життя виснажує організм, тому природно іноді відчувати втому після напруженого тижня, нестачі сну, стресу чи хвороби. Для багатьох людей вирішенням проблеми є додатковий відпочинок, проте, якщо втома не минає і впливає на якість життя, це може бути сигналом серйозніших проблем.

Ознаки, які не слід ігнорувати:

• Ви регулярно прокидаєтеся без відчуття бадьорості, навіть після повноцінного сну.
• Відчуваєте щоденну загальмованість, головний біль чи труднощі з концентрацією уваги.
• Погано переносите фізичні навантаження або інтенсивну розумову діяльність.
• Вам важко виконувати роботу, спілкуватися з друзями чи навіть займатися побутовими справами.
• Тривала втома триває місяцями.

Якщо ці симптоми вам знайомі, варто звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні захворювання. Проте нерідко аналізи показують нормальні результати, а причина втоми залишається невизначеною. У таких випадках додаткові тести можуть допомогти знайти корінь проблеми.

 

 

Лабораторні аналізи

Більшість загальних аналізів можна пройти у лікаря, проте деякі важливі маркери, такі як рівень антитіла до щитоподібної залози, часто не перевіряють.

Корисні дослідження при хронічній втомі:

• Гормони щитоподібної залози (ТТГ, Т3, Т4, rT3, антитіла).
• Загальний аналіз крові.
• Аналізи на залізо (феритин, сироваткове залізо, насичення трансферину).
• Вітамін D3.
• Показники функції печінки та нирок.
• Рівень глюкози, ліпідів та лактатдегідрогенази.

Іноді результати аналізів знаходяться в межах «норми», але при цьому далекі від оптимальних значень. Використовуючи звужені референсні діапазони, можна виявити порушення ще до розвитку хвороби, що дозволяє коригувати стан організму заздалегідь.

 

 

Функціональні дослідження

Функціональне тестування допомагає оцінити роботу різних систем організму та виявити порушення ще до появи серйозних патологій. Найефективніші методи включають:

• Аналіз калу GI Effects — велика кількість людей мають проблеми з травленням, тому важливо проводити таке тестування, щоб розробити індивідуальні програми для відновлення балансу травної системи.
  

Оскільки травна система тісно пов’язана з імунною, нервовою системами та мозком, її дисбаланс негативно впливає на їх функціонування, що може призвести до значного зниження рівня енергії.

• Аналіз сечі на мікотоксини Mycotox Profile — корисний для тих, хто підозрює вплив цвілі на своє здоров’я. Симптоми можуть включати головний біль, чутливість до світла, проблеми з травленням, закладеність носа, біль у суглобах, погіршення пам’яті, кашель, біль у грудях, задишку, сильну спрагу, гормональні збої, оніміння та поколювання в кінцівках.
  
  
• Аналіз сечі ENVIROtox — надасть вам всебічний аналіз поточного токсичного навантаження пацієнта, а також пов’язаного з цим окислювального стресу, запалення та пошкодження мітохондрій, також він оцінює більш ніж 70 маркерів органічних кислот, забезпечує точну оцінку рівня дріжджів та бактерій в кишечнику, високі рівні яких можуть спричиняти або погіршувати втому і зниження імунної функції. Тест включає маркери рівнів вітамінів і мінералів, дефіцит яких суттєво впливає на рівень енергії, а також досліджує рівні нейромедіаторів.
  

Аналіз сечі Metabolomix+ — це тест, що дозволяє виявити дефіцити нутрієнтів — вітамінів, мінералів, антиоксидантів, порушення енергетичного обміну, дисбіоз кишківника, оксидативний стрес і метаболічні зсуви, які можуть бути основою хронічної втоми.

Аналіз охоплює понад 100 біомаркерів і дає змогу створити персоналізовану схему нутрицевтичної підтримки для покращення фізичного та когнітивного стану.

• Гормональне тестування DUTCH Complete допомагає виявити зміни в рівнях гормонів, які можуть бути однією з причин втоми. Цей аналіз особливо корисний, якщо ви стикаєтеся з ознаками гормонального дисбалансу, такими як аномальні кровотечі (що можуть призвести до анемії), болісні менструації, коливання настрою, зміни енергії протягом циклу, болі в грудях або нерегулярні цикли.
  

Тест DUTCH Complete оцінює рівень естрогену, прогестерону та тестостерону, а також досліджує, як ці гормони метаболізуються і виводяться з організму. Окрім цього, він аналізує функцію надниркових залоз, зокрема реакцію кортизолу на пробудження, та вимірює рівень мелатоніну.

• Тестування для виявлення Харчової чутливості і дослідженян на целіакію — чутливості до глютену та інших продуктів, які можуть викликати запальні реакції, порушувати процеси травлення та засвоєння поживних речовин, а також впливати на енергетичний рівень організму, що може бути причиною хронічної втоми. 

Якщо ви відчуваєте хронічну втому, не слід миритися з цим — сучасні діагностичні методи здатні виявити навіть незначні порушення, які можуть заважати вам почуватися добре. Комплексне обстеження допоможе знайти справжню причину виснаження та розробити ефективну програму відновлення. Пам’ятайте, що своєчасне виявлення дисбалансів може запобігти розвитку серйозних захворювань. Турбота про своє здоров’я — це інвестиція у вашу енергію, настрій та якість життя.

 

 

Цей блог має інформаційний характер, створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких питань, пов’язаних зі здоров’ям.

1.