Функціональний підхід до лікування серцево-судинних захворювань

Термін серцево-судинні хвороби зазвичай використовують, щоб описати цілу групу станів, які належать до захворювань кровоносних судин і серця. Мова йде про інсульти, аритмії, серцеву недостатність, ішемічне захворювання серця. Найпоширеніший тип ССЗ — це ішемічна хвороба серця. Вона виникає, коли відбувається звуження або закупорення артерії, що постачають кров до серця.

Виникнення серцевої недостатності відбувається, коли серце не здатне вже перекачувати достатню кількість крові, щоб задовольнити потреби організму. Як результат виникає втома, набряки ніг, задишка. При аритміях порушується серцевий ритм, виникає запаморочення та інші симптоми. Стан, коли в артеріях накопичуються бляшки, які зменшують кровотік, називають атеросклерозом. 

Ознаки проблем з серцем або які бувають симптоми захворювання серця

Хвороби серцево-судинної системи проявляються цілим переліком симптомів. До найпоширеніших можна віднести:

• задишка — серцево-судинні захворювання мають цей розповсюджений симптом, який виникає, коли серце не в змозі перекачати достатню кількість крові;
• втома — виникає через поганий кровотік до органів та м’язів;
• нерегулярне серцебиття — аритмія, яка підвищує ризик інсультів;
• біль у грудях — стенокардія, може свідчити про ішемічну хворобу серця;
• набряки ніг — вони виникають, коли серце не здатне ефективно перекачувати кров, як результат, виникають набряки.

Симптоми хворого серця у багатьох людей ніяк не проявляються, аж допоки стан не почне прогресувати. Саме тому рекомендують регулярно проходити огляд у лікарів та моніторити сердечні хвороби.

Причини серцево-судинних захворювань

До основних факторів ризику виникнення кардіологічних захворювань належить гіпертонія або підвищений кров’яний тиск. Адже в цей час пошкоджуються артерії та посилюється робота серця, яке перекачує кров. Якщо рівень холестерину високий, це призводить до накопичення жирових відкладень на стінках артерій, що провокує захворювання серцево-судинної системи.

До значних факторів ризику ССЗ належить куріння. Адже воно пошкоджує внутрішні оболонки артерій, збільшує ризик виникнення атеросклерозу. Діабетики теж мають проблеми з серцем, адже цукор пошкоджує артерії. Люди, які страждають на ожиріння, зазвичай мають високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину. Через надмірну вагу на серце створюється додаткове навантаження.

Генетика відіграє важливу роль. Якщо в сімейному анамнезі вже були родичі з ССЗ, ризики мати серцеві хвороби підвищуються. Але якщо дотримуватися здорового способу життя, регулярно займатися фізичними вправами, перейти на здорове харчування, відмовитися від куріння, це може знизити ризик розвитку ССЗ. Як зрозуміти що є проблеми з серцем? Потрібно регулярно проходити лікарський огляд, щоб виявити потенційні ризики.

Як виникають сердечні захворювання

Мова йде про складний стан і його викликають різні причини. Наприклад, атеросклероз, зазвичай спричинений цілою сукупністю факторів: куріння, високий рівень холестерину та оксидативний стрес. Через генетичні проблеми виникає аритмія, коли серце б’ється нерегулярно. Навіть через елементарне старіння або наявність ревматичних захворювань, інфекцій можуть постраждати клапани серця. Тоді вони перестають функціонувати належним чином і знижується кровотік.

Стреси, малорухливий спосіб життя сприяють розвитку ССЗ, росте кров’яний тиск. Через діабет пошкоджуються кровоносні судини, виникає атеросклероз, ожиріння впливає на рівень артеріального тиску і холестерину.

Профілактика хвороб серця

За допомогою правильно збалансованої дієти можна запобігти виникненню ССЗ. Потрібно вживати цільнозернові продукти, корисні жири, білки, овочі, фрукти. На додачу обмежити вживання продуктів з трансжирами, солі та цукру. Щоб знизити рівень холестерину, слід вживати рослинну клітковину. Вживання овочів та фруктів — гарна профілактика захворювань серця.

Корисні для здоров’я серця добавки:

• Омега-3 жирні кислоти, які містяться в жирній рибі, насінні льону та чіа, мають виражену протизапальну дію, знижують рівень тригліцеридів у крові та сприяють поліпшенню функції серцево-судинної системи;
• Коензим Q10, як потужний антиоксидант, відіграє ключову роль у виробництві клітинної енергії. Він має потенціал для покращення функції серця та зниження ризику розвитку серцевої недостатності.;
• Магній є незамінним мінералом, який бере участь у ряді фізіологічних процесів. Грає важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, зокрема, у зниженні артеріального тиску та покращенні функції серцевого м’яза;
• Вітамін D. Дефіцит цієї життєво необхідної поживної речовини пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку багатьох захворювань, зокрема хвороб серця. Вона відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісткової та серцевої систем. Недостатня кількість цієї речовини може призвести до порушення кальцієвого обміну, що, в свою чергу, може спровокувати аритмію.
• Часник, як природний засіб, має позитивний вплив на серцево-судинну систему. Дослідження показали, що регулярне вживання часнику як дієтичної добавки сприяє зниженню загального ризику патологій серцево-судинної системи, артеріального тиску та рівня ліпідів у крові.
• Глід — натуральна альтернатива синтетичним препаратам для регулювання артеріального тиску та покращення роботи серця.
• Берберин — природний засіб, який має багато корисних властивостей для серця. Він допомагає знизити ризик атеросклерозу, регулює артеріальний тиск та покращує обмін речовин.
• Харчові волокна, або клітковина, є невід’ємною частиною здорового раціону. Вони допомагають знизити рівень шкідливого холестерину, стабілізувати рівень цукру в крові та покращують роботу кишківника. Для оптимального здоров’я рекомендується споживати клітковину, що міститься в овочах, фруктах, злаках та бобових. У випадку недостатнього надходження клітковини з їжею можна скористатися дієтичними добавками.
• Червоний дріжджовий рис має властивість знижувати загальний рівень холестерину, а також рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину (ЛПНЩ) у людей з підвищеним рівнем ліпідів у крові.

Дієта при серцево-судинних захворюваннях

Середземноморська дієта, що базується на споживанні свіжих продуктів рослинного походження, риби та оливкової олії, має виражені протизапальні властивості і є ефективним способом профілактики серцево-судинних захворювань. Середземноморська дієта покращує роботу серця, знижуючи тиск і уповільнюючи утворення бляшок в судинах.

Середземноморська дієта багата на різноманітні рослинні продукти, такі як овочі, фрукти, бобові, горіхи та насіння, а також включає оливкову олію, жирну рибу та цільнозернові продукти.

Для збереження здоров’я рекомендується мінімізувати споживання штучних підсолоджувачів, оброблених харчових продуктів, доданого цукру, транс-жирів та рафінованих рослинних олій.

Функціональний підхід для лікування хвороб серця

Сьогодні у клініках функціональної медицини використовується інтегрований підхід до лікування захворювань серця. 

Функціональна медицина завжди спрямована на виявлення та усунення причин виникнення захворювання. Тому лікарі функціональної медицини концентруються не тільки на лікуванні симптомів хвороби серця, а ставлять за ціль запобігти виникненню хвороби, усунуваючи основні фактори, що сприяють розвитку захворювання.

Лікарі нашої клініки лікують такі захворювання серцево-судинної системи, як: 

• підвищення артеріального тиску: гіпертонічна хвороба, артеріальна гіпертензія, гіпертонія;
• ішемічна хвороба серця;
• атеросклероз;
• міокардит;
• порушення серцевого ритму;
• кардіоміопатія;
• синдром апное-гіпопное сну;
• дисліпідемія.

Головний підхід, який використовується у функціональній медицині — це здоровий спосіб життя пацієнтів, регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, відмова від куріння. Якщо симптоми захворювання серця вже виникли, тоді лікар спланує детальну діагностику і ефективну терапію.

Цей блог створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Перед прийняттям будь-яких рішень, пов’язаних зі здоров’ям, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.