Гіперестрогенемія — Високий рівень естрогену

Жінки протягом свого життя стикаються з численними змінами гормонального фону. Від статевого дозрівання до вагітності, а потім перименопаузи і менопаузи — коливання рівня гормонів постійно супроводжують жінок. Гормони відіграють ключову роль у регулюванні безлічі фізіологічних процесів. Однак коли цей баланс іноді порушується, може з’являтися дефіцит прогестерону та надлишок естрогенів, це може призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям. Одним із таких порушень є домінування естрогенів.

Що таке естрогендомінування?

Естрогенова домінантність — це стан, коли в організмі є надлишок естрогену та нестача прогестерону. Це може статися в будь-якому віці, але найчастіше в період перименопаузи. Естроген є основним жіночим гормоном, який регулює репродуктивну систему, але також впливає на інші системи організму.

Естроген та прогестерон працюють у тандемі, щоб підтримувати баланс у репродуктивному процесі. Коли прогестерону недостатньо для нейтралізації дії естрогену, це може призвести до того, що в організмі жінки з’являється дуже багато естрогенів. Цей дисбаланс спричиняє низку симптомів, таких як припливи, дратівливість, здуття живота, втрату волосся та нічну пітливість.

Естрогендомінування: причини

У тому, що підвищений естроген у жінок причини можуть бути наступні:

• Надлишок естрогенів у жінок. Організм може виробляти занадто багато естрогену чи занадто мало прогестерону.
• Гормональна терапія. Прийом ліків, що містять естроген, може призвести до високих рівнів цього гормону.
• Ожиріння. Жирова тканина є додатковим джерелом естрогенів, впливаючи на гормональний баланс.
• Порушення метаболізму естрогену. Коли організм не може належним чином розщеплювати естроген, це призводить до його накопичення.
• Постійний стрес. При хронічному стресі відбувається підвищення секреції кортизолу, що може призвести до зниження синтезу прогестерону та, як наслідок, до переважання естрогенів в організмі.
• Порушення роботи печінки. Печінка відіграє важливу роль у розщепленні жіночих статевих гормонів. Коли її функції порушуються, процес розщеплення сповільнюється, що призводить до накопичення естрогену в організмі.
• Вживання алкоголю. Споживання алкогольних напоїв може впливати на метаболічні процеси естрогенів, збільшуючи ризик гіперестрогенемії.
• Ксеноестрогени. Шкідливі речовини в навколишньому середовищі, які схожі на жіночі гормони, можуть порушувати гормональний баланс в організмі. Такі речовини називають ксеноестрогенами і до них належать бісфенол А та фталати.

Причини підвищеного естрогену можуть бути різними та для того, щоб їх знизити, обов’язково слід розібратися, що спричинило підвищення цих жіночих гормонів.

Естроген домінантність: симптоми

З’являється запитання: що робити якщо підвищений естроген? Перш за все потрібно прислухатися до свого організму, і якщо наявні тривожні симптоми, йти до клініки й здавати аналізи, які призначає лікар.

Коли в організмі жінки занадто високий естроген, ознаки з’являються поступово. Ось найбільш поширені з них:

1. Перепади настрою.

Коли з’являється багато естрогену у жінки та дефіцит прогестерону, відбувається вплив гормонів на настрій. Це включає раптові зміни емоцій, від ейфорії до депресії, що часто пов’язано з порушенням балансу нейромедіаторів у мозку, таких як серотонін. Вплив гормонів на психіку безумовно існує.

1. Проблеми зі сном.

Підвищений рівень естрогенів у жінок і знижений рівень прогестерону може призводить до труднощів зі сном, адже прогестерон сприяє сну.

1. Збільшення ваги.

Коли багато естрогену, це часто супроводжується набором ваги, особливо в області живота, стегон і сідниць. Це пов’язано з тим, що жирова тканина сприяє виробленню естрогену, що створює порочне коло.

1. Втома.

Жінки, у яких підвищена кількість естрогенів, часто скаржаться на втому, навіть якщо вони достатньо сплять. Підвищення жіночих гормонів може бути спричинено гормональними порушеннями, що знижують енергію і життєву активність.

1. Проблеми з пам’яттю.

Естроген впливає на роботу мозку, і коли спостерігається надлишок жіночих гормонів можуть виникати проблеми з пам’яттю, що проявляється у забудькуватості і складнощах із запам’ятовуванням інформації.

1. Низьке лібідо.

Підвищення естрогену може призвести до зниження лібідо і сексуальної дисфункції. Це є одним з найпоширеніших симптомів гормонального дисбалансу у жінок середнього віку.

1. Погіршення симптомів ПМС.
2. Безпліддя. Високий вміст естрогену порушує нормальний менструальний цикл, що може проявлятися відсутністю овуляції. Відсутність або нерегулярна овуляція значно ускладнює зачаття дитини.

Стани, що супроводжуються високим рівнем естрогену

Надлишок жіночих гормонів у жінок може бути пов’язаний із низкою захворювань та станів. Хоча естроген не завжди є їхньою причиною, він може посилювати наявні проблеми або сприяти загостренню симптомів. До таких станів належать:

• рак молочної залози;
• рак яєчників;
• больовий синдром при ендометріозі;
• рак ендометрія (рак матки).

Як визначити рівень естрогену? Існує три основні види естрогену, що виробляються організмом, і тестування може допомогти виміряти рівні кожного з них:

1. Естрон (E1) — основний тип естрогену в період менопаузи та після неї. Він менш активний у порівнянні з естрадіолом.
2. Естрадіол (E2) — найактивніший вид естрогену, який переважає у репродуктивному віці.
3. Естріол (E3) — основний вид естрогену, що синтезується під час вагітності.

Лікар може рекомендувати такі тексти як:

• Essential Estrogens™ FMV — це детальне дослідження гормонального балансу жінки. Він дозволяє оцінити не лише рівень основних жіночих гормонів, але й те, як організм їх переробляє.
• Endo Select – Salivary аналізує рівень ключових статевих гормонів у ранковій слині, дозволяючи оцінити їх баланс і виявити порушення. Цей тест є ефективним інструментом для діагностики та моніторингу гормональних розладів, а також для підбору індивідуальної терапії.
• DNA Hormones дає змогу оцінити, як гени впливають на обмін естрогенів. Завдяки цьому тесту можна отримати персоналізовані рекомендації щодо харчування, фізичної активності та інших факторів, які допоможуть збалансувати гормональний фон.

 

 

Надлишок естрогену: лікування

Як знизити естроген? Існують різні способи боротьби з естрогендомінуванням, залежно від причин його виникнення:

Коригування харчування — збалансоване харчування допомагає зниженню рівня естрогену в організмі. Для підтримки гормональної системи корисно вживати більше соєвих продуктів, насіння льону, жирної риби, горіхів, насіння, зеленого чаю та хрестоцвітих овочів.

1. Ці продукти допомагають регулювати рівень жіночих гормонів. Також рослинні продукти, багаті на клітковину, мають пребіотичний ефект, який позитивно впливає на склад мікробіоти кишківника та сприяє детоксикації організму від надлишку естрогенів.
2. Фізичні вправи — регулярні фізичні навантаження сприяють зниженню рівня жиру в організмі, що зменшує вироблення естрогену.
3. Зменшення стресу — практики релаксації, медитація і йога можуть допомогти знизити рівень стресу, що позитивно впливає на гормональний баланс і усуває підвищення естрогену у жінок.
4. Нутрицевтики, які відновлюють баланс стероїдних гормонів.

Естроген домінування — це поширена проблема серед жінок, особливо в період перименопаузи. Надлишок жіночих гормонів у жінок може спричинити низку симптомів, таких як перепади настрою, проблеми зі сном, збільшення ваги та зниження лібідо. Однак правильний підхід до лікування, включаючи зміну харчування, фізичну активність, зниження стресу допомагає відновити гормональний баланс, знизити збільшений естроген і покращити якість життя.

Звертайтеся до нашої клініки та наші спеціалісти знайдуть причину гормонального дисбалансу і допоможуть з регуляцією рівня естрогену, залежно від його першопричини.

 

 

Цей блог має інформаційний характер, створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких питань, пов’язаних зі здоров’ям.