Коензим Q10 та селен знижують смертність від серцево-судинних захворювань

Дослідження, яке тривало п’ять років, проводилося на 443 здорових дорослих людях віком від 70 до 80 років. Половина отримувала плацебо, а інша половина отримувала 200 мг коензиму Q10 та селен (200 мкг на день). Після п’ятирічного дослідження було зроблено висновок, що 12.6% із групи плацебо померло від серцево-судинних захворювань, коли з тих, хто приймав нутрицептик, померло лише 5,9%. Група, яка приймала коензим Q10 і селен, також досягла поліпшення функції серця за даними ехокардіографії. Що ще важливіше, вони маюли нижчий рівень N-термінального прогормону мозкового натрійуретичного пептиду, який є показником серцевої недостатності. Подібна зміна є сприятливою для організму, тому що низькі рівні мозкового натрійуретичного пептиду пов’язані зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань.

Команда дослідників провела додаткове 4-річне подальше спостереження (вже без прийому коензиму Q10 і селену) за учасниками і виявило, що у групі, яка приймала нутрицевтики, виявлено два позитивні результати:

• вищу якість життя в порівнянні з групою плацебо
• на 246 менше днів госпіталізації

Більш дивно, що через 10 років коензим Q10 і селен, здавалося, все ще забезпечують переваги для здоров’я, включаючи зниження смертності від серцево-судинних захворювань, незважаючи на те, що в групі перестали приймати нутрицевтики. При цьому через 10 років учасники мали на 49% нижчий ризик серцевого нападу, інсульту або серцевої недостатності порівняно з учасниками плацебо. Обидві статі отримали однаковий рівень захисту.

 

Alehagen U, Aaseth J, Johansson P (2015) Reduced Cardiovascular Mortality 10 Years after Supplementation with Selenium and Coenzyme Q10 for Four Years: Follow-Up Results of a Prospective Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial in Elderly Citizens. PLoS ONE 10(12): e0141641. doi:10.1371/journal.pone.0141641