Старение кожи на уровне клеток: мнение Андрея Примака

Осознайте современные принципы старения кожи на клеточном уровне

Результатами самых актуальных исследований в сфере старения кожи поделился врач-терапевт высшей аккредитационной категории, специалист функциональной медицины, член Института Функциональной медицины (США) Андрей Примак.

В статье вы сможете подробно ознакомиться с 5 основными принципами старения кожи, которые на прямую зависят от ультрафиолетового облучения (УФО), гормонального фона и уровня глюкозы в крови.

Вы узнаете, как именно организм помогает сохранить природную красоту во время сна и какие процессы требуют от вас полноценного ночного отдыха.

Какие процессы обуславливают старение кожи?

А.П.: Клеточный состав кожи весьма разнообразен. Кератиноциты являются короткоживущими клетками, в отличие от них, долгоживущими быстроделящимися клетками являются стволовые клетки.

Ключевой механизм старения заключается не в снижении количества стволовых клеток, а в снижении их функциональной активности. Это может быть обусловлено накоплением продуктов гликирования, оксидативным повреждением рецепторного аппарата, нарушением структуры внеклеточного матрикса, который в норме позволяет двигаться стволовой клетке.

Причины снижения активности стволовых клеток?

А.П.: Причины снижения активности стволовых клеток созвучны с общими принципами старения:

  1. Оксидативный стресс

В процессе УФО, токсических воздействий в организме накапливается большое количество свободных радикалов, которые способны повреждать белковые структуры, а именно рецепторный аппарат стволовой клетки, что приводит к нарушению их функциональной активности.

В фибробластах под действием внешних факторов происходит карбонилизация белков. В таком случае, например, нарушается работа белков, которые участвовали за синтез коллагена

  1. Образование поперечных связей

Под действием процессов гликирования синтезтруются поперечные сшивки между нитями коллагена и эластина, между структурами волокна коллагена.

«Гликирование – процесс присоединения к белку углеводных структур, таких как глюкозы, фруктоза»

Процесс гликирования внеклеточного матрикса нарушает работу фибробластов. Кожа теряет свою прочность, эластичность, гидратацию.

  1. Снижение активности митохондрий

95% энергии в клетке вырабатывается в митохондриях. Если нарушается их работа, то фибробласт не получает достаточной энергии для синтеза коллагена.

  1. Нарушение работы гормонов

Дискоординация гормонов приводит к старению кожи. Снижение концентрации половых гормонов нарушает работу фибробластов. Другим не менее важным гормоном является мелатонин, который в большом количестве синтезируется в коже и защищает от УФО, стимулирует экспрессию генов, которые отвечают за детоксикационную функцию. Не стоит забывать о гормонах стресса: наиболее чувствительным к ним синтез гиалуроновой кислоты.

«Малые и высокие дозы кортизола снижают синтез фибробластов.»

  1. Аутофагия

Исследования показывают, что со временем клеточная способность аутофагии не снижается, но количество материала для утилизации превышает эту способность, как результат накапливается липофусцин.

«Липофусцин – светло-коричневый пигмент, продукт метаболизма, содержащий железо.»

Как сон связан с молодостью и красотой кожи?

А.П.:Во время сна происходят ключевые моменты восстановления кожи:

  1. пик секреции мелатонина в шишковидной железе стимулирует экспрессию генов, которые отвечают за антиоксидантную детоксикационную функцию, синтез сиртуинов, которые связаны с долголетием;

«Сиртуины, ослабляя действие NF-κB, ингибирует клеточное старение.»

  1. снижение уровня гормона стресса, приостанавливаются катаболические процессы, поэтому фибробласты начинают свою активную работу;
  2. понижение выработки инсулина. Известно, что нарушение сна сопровождается развитием инсулинорезистентности.

« Гиперинсулинемия – опасный фактор старения.»

Красота и здоровье – эти два понятия всегда идут рядом. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, прежде всего, надо быть в прекрасном физическом, эмоциональном и духовном состояни. По возможности избегайте стрессовых ситуаций и почаще улыбайтесь.

Ежедневная забота о своём здоровье на долгие годы обеспечит привлекательность и молодость.

 

Сообщить о наличии Мы сообщим вам, когда товар поступит в продажу. Просто оставьте свой действующий адрес электронной почты ниже.
Email Необходимое количество Мы не будем делиться вашим адресом с кем-либо еще.