Хронічний коліт

Хронічний коліт – це одне з найпоширеніших захворювань системи травлення, яке супроводжується запальними та дистрофічними  змінами слизової товстої кишки, її моторними та секреторними порушеннями. Нерідко поєднується із запальним процесом кишечника та шлунку.

Причини виникнення хронічного коліту

Точна причина хронічного коліту залишається невідомою. 

Однією з можливих причин виникнення запальних захворювань кишечника є збій у роботі імунної системи. Коли імунна система намагається боротися з вірусом або бактерією, вона може атакувати клітини травного тракту.

Також є певні фактори, які відіграють певну роль у його активації:

• Спадковість — останні наукові звіти вказують на важливі епігенетичні механізми, які беруть участь у вибраних базових біологічних процесах і, ймовірно, відіграють значну роль у патогенезі.
• Стрес і психічні розлади можуть підвищити маркери запалення, таким чином збільшуючи ймовірність діагностування захворювання.
• Неправильне харчування — найпоширеніша причина появи хронічного спастичного коліту. Одноманітність, недостатня кількість вітамінів, багато білків та вуглеводів, мало клітковини — всі ці фактори, можуть призвести до запалення кишківника.
• Неналагоджений режим сну — менш ніж 6 годин сну на добу та більше 9 годин сну на добу пов’язані з підвищеним ризиком виникнення коліту. 
• Дефіцит вітамін D. Вітамін D є безпосереднім гравцем у патогенезі запальних захворювань кишківника
• Супутні захворювання кишечника та травної системи.
• Прийом препаратів, що можуть викликати запалення товстого кишківника
• Екзогенна інтоксикація ртуттю, миш’яком, солями фосфору, свинцем.
• Ендогенна інтоксикація, спричинена уремією, гіпертиреозом.
• Атеросклероз – викликає коліт кишечника у пацієнтів старшого віку.

Виразковий коліт може бути діагностований у різних вікових групах, але частіше зустрічається у людей від 15 до 30 років та від 50 до 70 років.

Симптоми виразкового коліту

Поява та загострення хвороб товстого кишківника, зокрема хронічного коліту характеризується низкою ознак:

• Рідкі, напіврідкі випорожнення, які можуть містити кров та інші сторонні домішки. Діарея може бути частою (понад 3 рази на день) або, навпаки, рідкою (менше ніж 1 разу на добу). Це один з найбільш очевидних симптомів коліту.
• Спастичний ниючий біль у животі. Найчастіше локалізація — лівостороння клубова область, шлунок. Біль стає більш вираженим після їжі та проходить після випорожнення кишківника та виходу газів.
• Ректальний біль, в т.ч. з кровотечею.
• Часті позиви до дефекації, неприємні відчуття під час дефекації, неможливість випорожнення, попри позиви.
• Здуття живота, бурчання, підвищене утворення газів.
• Нудота, втрата ваги.
• Синдром хронічної втоми.
• Висока температура.

 

 

Симптоми хронічного коліту можуть бути від легких до тяжких. При цьому у більшості людей спостерігаються періоди ремісії, коли ознаки запалення товстого кишечника зникають. Період ремісії може тривати тижні або навіть роки. Тяжкість симптомів захворювання кишечника залежить від локалізації хвороботворного запалення.

Хронічний коліт в стадії загострення супроводжується сильним болем, спазмами у животі, підвищенням температури, слабкістю, ознобом.

Ймовірні ускладнення

Несвоєчасне чи неправильне лікування хронічного коліту може призвести до таких наслідків:

• Кишкова кровотеча.
• Перфорація в товстій кишці.
• Поява спайок.
• Болі у суглобах.
• Сильне зневоднення.
• Розвиток хвороб печінки.
• Втрата кісткової маси і, як наслідок, часті переломи кісток.
• Запалення шкіри та очей.
• Підвищений ризик раку товстої кишки.
• Підвищений ризик утворення тромбів у венах та артеріях.

Для уникнення таких наслідків потрібно відповідально поставитися до виявлення причин, симптомів, діагностики та лікування хронічного коліту.

 

 

Лікування хронічного коліту кишківника

Ефективне лікування хронічного коліту кишечника може визначити тільки лікар. 

Прийом протизапальних препаратів зазвичай є першим кроком у лікуванні захворювань товстої кишки.

Традиційне лікування запалення кишечника включають аміносаліцилати та кортикостероїди, але вони мають ряд серйозних побічних ефектів. Також іноді медикаментозне лікування коліту може включати антибіотики, а у важких випадках хірургічне втручання. 

Протокол лікування хронічного коліту сильно повʼязаний зі ступенем тяжкості та запалення коліту. Це є ключові фактори для визначення найбільш відповідного лікування.

В нашій клініці лікарі працюють по шляху інтегративної медицини, де пацієнт розглядається комплексно і враховуються не тільки симптоми від наявної хвороби, а весь організм в цілому, включаючи такі фактори, як генетичні схильності, токсичне навантаження, фізична активність, режим сну і раціон. Бо це все важливо у формуванні плану ефективного лікування коліту.  

Для лікування виразкового коліту інтегративним методом важливо зрозуміти, що спеціальна дієта є основним елементом. Деякі продукти спричиняють інтенсивну реакцію імунної системи та запалення у травному тракті, і ці продукти потрібно чітко ідентифікувати та виключити з раціону. До числа продуктів, які можуть спричиняти проблеми, входять молочні продукти, гостра їжа та продукти з рафінованим цукром. Також, якщо діагностовано хронічний коліт кишечника, важливо включати в раціон корисні продукти, які можуть зменшити запалення та покращити засвоєння поживних речовин та відновити мікробіом, це продукти, багаті омега-3 жирними кислотами та пробіотики.

Фізичні вправи також відіграють значну роль, якщо у вас хронічний неспецифічний виразковий коліт. Фізичні вправи середньої інтенсивності допомагають знизити рівень стресу, який є одним з факторів активації цього запального захворювання. Йога та плавання сприяють покращенню травлення, зміцнюють імунну систему та сприяють розслабленню.

Відпочинок є ключовим фактором у зміцненні організму в боротьбі з виразковим колітом, оскільки він сприяє заспокоєнню тіла та полегшує процес перетравлення їжі.

Записуйтесь на консультацію і наш лікар складе персоналізований план ефективної терапії хронічного коліту.

 

 

Дієта при коліті

Лікування хронічного коліту передбачає виявлення продуктів, які викликають агресивну імунну відповідь та запалення у травному тракті з наступним їх виключенням зі свого раціону. Дієта при запаленні кишечника передбачає, в першу чергу, виключення таких продуктів:

• Алкоголь.
• Гостра їжа.
• Кава і напої, що містять кофеїн.
• Рафінований цукор і продукти, в складі яких він є.
• Газовані напої.
• Продукти, що містять сорбіт (наприклад, жувальна гумка без цукру та цукерки).
• Молочні продукти (для людей з непереносимістю або підвищеною чутливістю до лактози).
• Попкорн.
• Сирі фрукти та овочі.
• Насіння.
• Горіхи та горіхове масло.
• Сушена квасоля, горох та бобові.
• Мʼясо.
• Продукти з високим вмістом клітковини.

Вживайте більше рідини, харчуйтесь частіше, але зменште ваші звичайні порції.
Ідеальний варіант, якщо у вас буде можливість вести харчовий щоденних, в якому будуть відмічені ті продукти і страви, які ви вживали, на основі його даних, можна буде виявити ті продукти, які викликають у вас симптоми коліта. 

Через хворобу у вас не всі поживні речовини можуть засвоюватись так, як потрібно, тож ймовірно, що до збалансованого раціону ще будуть додані дієтичні добавки, які допоможуть уникнути дефіцитів.

Це загальні рекомендації, але дієту необхідно складати індивідуально.

Омега-3 жирні кислоти

Ейкозапентаєнова кислота (EPA), яка є однією з форм омега-3 жирних кислот, відома своєю здатністю боротися з запаленням.

Пробіотики

Пробіотики — це живі мікроорганізми, які колонізують ваш травний тракт і сприяють здатності вашого організму засвоювати поживні речовини та боротися з інфекціями. Пробіотики конкурують зі шкідливими бактеріями, дріжджами та грибками, витісняючи їх. Вони також продукують ферменти, що знешкоджують шкідливі бактерії, які можуть викликати запалення та інфекції.

Пробіотики модифікують роботу імунної системи слизової оболонки, зробивши її менш схильною до запалення та більш спрямованою на протидію запаленню. Це робить пробіотичні продукти також ефективними протизапальними засобами. Вони можуть активувати дендритні клітини так, щоб знизити їх чутливість і реактивність на бактерії, зменшуючи тим самим запалення, яке викликає симптоми виразкового коліту.

Продукти, багаті залізом

Одним з побічних ефектів коліту є анемія, що виникає внаслідок недостатньої кількості здорових еритроцитів в організмі. Кровоточні виразки та випадки кров’янистої діареї можуть призвести до розвитку анемії, тому для її контролю необхідно підвищити рівень заліза в організмі.

Дефіцит заліза може означати, що ваш організм не виробляє достатню кількість еритроцитів, які несуть кисень. Це призводить до того, що ваше тіло намагається компенсувати недостачу кисню для мозку, тканин, м’язів і клітин, що може призвести до відчуття виснаження і слабкості.

Продукти з фолієвою кислотою

Фолієва кислота — ще один ключовий вітамін для осіб з виразковим колітом, оскільки вона сприяє утворенню нових клітин, особливо в процесі копіювання та синтезу ДНК.

Куркума

Однією з найсильніших властивостей куркуми або куркуміну є їх здатність регулювати запалення. Прийом куркуми пацієнтам з виразковим колітом може суттєво допомогти зберегти стан в ремісії.

Записуйтесь на консультацію та лікар підбере необхідні саме для вас нутрицевтичні засоби і надасть рекомендації по раціону.